(79) 3219-1846 - 99888-4676 - 98815-1886

Sessão Experimental Grátis

Crianças

O método Pilates é uma das atividades mais indicadas para crianças. Por ser dinâmico, com ampla variabilidade de exercícios e aparelhos que conquistam imediatamente. Portanto, é um método onde a palavra monotonia está eliminada e a garotada se entusiasma imediatamente.

O Método Pilates se encaixa perfeitamente para esta faixa etária com fundamentos específicos e totalmente benéficos como o trabalho de coordenação motora, os alongamentos, a melhora da postura e o preparo para o estirão do crescimento.

O maior cuidado no que diz respeito à aplicação do método Pilates para crianças ou adolescentes, é o fato de apresentarem as cartilagens de crescimento ósseas ainda abertas e por esta razão, predispostas a problemas por conta da fragilidade, para isso é necessário que o profissional tenha vasto conhecimento e controle o alinhamento articular evitando utilizar cargas indevidas.

Um importante ponto a se tratar é em relação ao uso da respiração regida como um dos princípios fundamentais do Pilates, para que associada ao controle e organização postural, os benefícios sejam potencializados e os resultados de fato sejam mais rápidos, trabalho realizado com maestria por todos os profissionais do CENTRUS.

Copyright © 2014 - www.centrus-se.com.br - Todos os direitos reservados.